Vanessa Moreau
Sophrologue à Challans en Vendée
Sophrologie - Réflexologie - Chi Nei Tsang
Intervention QVT et bien-être en entreprise
Bonjour et bienvenue !
Je vous accompagne pour retrouver un équilibre intérieur, mieux gérer votre stress, vos émotions et développer un mieux-être au quotidien.
Je vous accueille dans mon cabinet situé à Challans.
J’interviens également en entreprise en gestion du stress, prévention des risques pyschosociaux et amélioration du bien-être au travail.
Mes accompagnements en cabinet
Un accompagnement sur-mesure, adapté à chacun.
Je vous propose une approche bienveillante et personnalisée, des outils concrets pour vous aider à avancer, à vous libérer et vous accompagner vers un mieux-être au quotidien.
Chaque personne est unique et c’est dans cet esprit que j’ai choisi d’associer la sophrologie, la réflexologie et le Chi Nei Tsang.
Ces méthodes thérapeutiques brèves et douces offrent une réponse efficace pour retrouver équilibre et bien-être, gérer le stress, libérer vos émotions et optimiser vos capacités et vos ressources. Ce sont 3 approches complémentaires, mais elles sont aussi proposées de manière indépendante, en fonction de vos besoins et de votre sensibilité.
Mes accompagnements en entreprise
Avec 23 années d’expérience en entreprise, je connais bien les défis du monde professionnel. Aujourd’hui sophrologue et praticienne en réflexologie, je mets à profit cette double expertise pour accompagner vos collaborateurs dans un cadre bienveillant et structuré.
Conçues sur-mesure, mes interventions contribuent à une meilleure qualité de vie au travail tout en répondant aux enjeux stratégiques de votre organisation : prévention des risques psychosociaux, gestion du stress, accompagnement des changements, cohésion d’équipes…
Mes outils : apports théoriques, sophrologie, communication assertive, PNL.
Mes formats d’intervention : séance collective, accompagnement collectif, atelier.
Mes outils pour vous accompagner
La sophrologie
Une fabuleuse boite à outils pour atteindre un bien-être optimal et durable, une reconnexion à vous-même et faire ressurgir votre potentiel et vos ressources.
La réflexologie
La réflexologie plantaire, palmaire et faciale stimule des point précis pour rétablir l’équilibre dans l’organisme et favoriser bien-être et vitalité.
Le Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang se concentre sur la région du ventre, notre deuxième cerveau. Il permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles et de relancer l’énergie vitale.
En quoi puis-je vous aider ?
- Gestion du stress et des émotions
- Accompagnement et prévention du Burn-out
- Amélioration de la confiance en soi
- Préparation à un évènement (examen scolaire, permis, accouchement, compétition sportive, ...)
- Gestion de la douleur
- Accompagnement des troubles du sommeil
- Rééquilibrage énergétique & émotionnel
En entreprise, je propose des accompagnements sur-mesure en fonction de vos besoins. Un premier temps d’échange permettra d’établir un programme adapté.
