Retrouvez Bien-être & Harmonie au quotidien
Vanessa Moreau
Sophrologue et Praticienne en Réflexologie & Chi Nei Tsang · Challans
Bonjour et bienvenue !
Je vous accompagne grâce à la sophrologie, à la réflexologie et au Chi Nei Tang à travers les changements de votre vie. Ces méthodes thérapeutiques brèves et douces sont complémentaires et offrent une réponse efficace pour retrouver équilibre et bien-être, gérer le stress, libérer vos émotions et optimiser vos capacités et vos ressources.
J’interviens également en entreprise en gestion du stress, prévention des risques pyschosocaux et amélioration du bien-être au travail.
Je consulte en français et en anglais
En quoi puis-je vous aider?
Au travers une approche bienveillante et personnalisée, je vous accompagne vers un mieux-être au quotidien.
- Gestion du stress et des émotions
- Amélioration de la confiance en soi
- Préparation à un évènement (examen scolaire, permis, accouchement, compétition sportive, ...)
- Gestion de la douleur
- Gestion des phobies et des addictions
- Rééquilibrage énergétique & émotionnel
Mes spécialisations
La Sophrologie
La sophrologie est une fabuleuse boite à outils pour atteindre un bien-être optimal et durable, une reconnexion à vous-même et faire ressurgir votre potentiel et vos ressources.
En tant que sophrologue certifiée, j’accompagne des personnes qui traversent une période difficile (stress, anxiété, épuisement, manque de confiance et d’estime de soi, rupture, deuil, préparation d’examen…) et/ou souhaitent se libérer d’un blocage.
Je m’adresse à tous les publics (enfants, adolescents, adultes et séniors) en séances individuelles ou collectives.
Je consulte à mon cabinet, en institutions ou en visio.
La Réflexologie
La réflexologie est une technique manuelle thérapeutique issue de la médecine traditionnelle chinoise permettant de travailler à distance les organes, les fonctions physiologiques (hépatiques, digestives…), ou diverses zones du corps (dos, cervicales…) par stimulation de zones spécifiques dites réflexes des pieds, des mains ou du visage.
En tant que praticienne en réflexologie certifiée, je vous aide à retrouver vitalité et équilibre.
Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire et faciale.
Le Chi nei tsang
Le Chi Neï Tsang est un soin énergétique et réflexe du ventre issu de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste en un massage doux et en profondeur des organes internes.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, le ventre est désigné comme notre deuxième cerveau, il est considéré comme le siège de nos émotions.
Ce massage thérapeutique permet libérer les tensions viscérales et les énergies négatives, et procéder à un rééquilibrage des émotions. Cela a pour effet de soulager les douleurs abdominales, de redonner de l’énergie vitale aux organes, de détoxifier le système gastro-intestinal, de favoriser le drainage lymphatique et de facilité la respiration grâce à la libération du diaphragme.
Entreprises
Mes accompagnements en entreprises ?
Avec 23 années d’expérience en entreprise et un diplôme d’école de commerce, je connais parfaitement les défis du monde professionnel. Aujourd’hui sophrologue et praticienne en réflexologie, je mets à profit cette double expertise pour accompagner vos collaborateurs dans un cadre bienveillant et structuré.
Conçues sur-mesure, mes interventions contribuent à une meilleure qualité de vie au travail tout en répondant aux enjeux stratégiques de votre organisation : prévention des risques psychosociaux, gestion du stress, accompagnement des changements, cohésion d’équipes…
